狛江市体育施設

イベント

2018-10-19:11/18(日) 身体の使い方・メンテナンス相談会『痛活セミナー』お知らせ

毎回好評に開催されている痛活セミナーのH30年度第2弾です。

今回のテーマは「身体の使い方・メンテナンス相談会」

今年度は痛みが出てからの対処法ではなく、痛みを出さないための対処法に絞って開催していますが、

今回は、実際にご参加の方が行っている運動方法をお聞きして改善方法を指導いたします。

もちろん、痛みを抱えて運動している人の改善方法も指導いたします。

 

自分の運動方法に自信のない方、運動後に痛みの出る方、など運動の疑問にお答えいたしますのでぜひご参加ください。

 

申し込み方法などはPDFをご覧ください。

平成30年度第2回痛活セミナー 狛江体育館のサムネイル

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