狛江市体育施設

お知らせ

2020-10-31:痛活セミナー開催のお知らせ

11月29日(日)に痛活セミナーを開催します♪

『 今だから鍛えよう! 』  

運動不足を解消する体操、痛みの予防・改善のストレッチ・痛めた後にできることについての

講義や、実技を行います。

運動不足になっている方、身体に痛みのある方など、皆様のご参加お待ちしております!

詳細はポスターをご覧ください。

2020年度 第1回 のサムネイル

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