最新スクール情報
- 2026.03.26
- 2026年度障がい者スポーツ教室「スマスマサッカークリニック」「にこにこクラブ」開催のお知らせ
- 2026.03.22
- ＼受付中！／【空き情報】狛江市民総合体育館主催通年制教室
- 2026.03.11
- 2026年4月～狛江二中教室募集中！！
- 2025.12.26
- 【狛江二中教室】2026年1月～おとな教室対象 ふらっと教室開始します！
各教室の詳細はこちら
教室プログラム
定期制教室（有料プログラム）
3ヶ月で12回（時期により9回～13回）行う登録制教室です。会費は、一括前納制で始めに一括してお支払い頂きます。事前登録が必要です。（１回ずつの施設利用料はかかりません。）
通年制教室（月会費制プログラム）
年間を通し継続してご参加頂ける登録制教室です。会費は、月払い前納制でお支払い頂きます。事前登録が必要です。（１回ずつの施設利用料はかかりません。）
一回制教室
一回分の料金をお支払い頂くことで、どなたでも参加できる教室プログラムです。教室の曜日・時間にあわせて、ご希望の教室にお気軽にご参加ください。（施設利用料はかかりませんが、一回分の参加費をお支払いいただきます。）
ふらっと参加
毎回参加できない方が下記の料金をお支払い頂くことで、1回ごとに参加できる教室です。（定員に空きがある教室に限ります。）
子ども向け教室：1,600円 おとな向け教室：1,400円 ※教室によって一部料金が異なります。
不明な点は、総合受付までお問い合わせください。
通年制教室
基礎体力を育む通年制体操教室を開催。ステップアップとして小・中学生向けバク転教室も実施しています。
| 教室名 | 対象 | 定員 | 曜日 | 時間 | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| はじめて幼児体操 | 年少～年長 | 16名 | 月 | 15:00～16:00 | 1,420円 × 月開催数 |
マット・鉄棒・とび箱・ミニトランポリンを中心にスポーツをする為の身体の基盤作りを行います。 |
| 16名 | 水 | 16:20～17:20 | ||||
| 16名 | 土 | 14:05～15:05 | ||||
| 子ども体操① | 年中～ 小学2年生 |
16名 | 月 | 16:20～17:20 | 1,420円 × 月開催数 |
マット・鉄棒・とび箱・ミニトランポリンの4種目を基礎から練習し、技術向上を目指します。レベルに合わせた練習を行います。 |
| 16名 | 火 | 16:20～17:20 | ||||
| 16名 | 木 | 16:20～17:20 | ||||
| 16名 | 金 | 16:20～17:20 | ||||
| 16名 | 土 | 15:10～16:10 | ||||
| 子ども体操② | 小学生 | 16名 | 月 | 17:30～18:30 | 1,420円 × 月開催数 |
|
| 16名 | 木 | 17:30～18:30 | ||||
| 16名 | 金 | 17:30～18:30 | ||||
| 16名 | 土 | 16:15～17:15 | ||||
| バク転教室 | 小・中学生 | 16名 | 火 | 17:30～18:30 | 1,420円 × 月開催数 |
基礎体力から柔軟運動も取り入れながらバク転練習を目標とした教室です。受講するには、壁倒立で自分の体を支えられる筋力があることを条件とします。初めにテストを受け、合格してからの申込となります。 |
| 16名 | 水 | 17:30～18:30 |
1回制教室
遊びの要素を取り入れながら、運動の基礎動作を身につける1回制の幼児向け教室です。
| 教室名 | 対象 | 定員 | 曜日 | 時間 | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ちびっこ幼児体操 | 年少～年長 | 10名 | 日 | 13:00～14:00 | 1,420円 | マット・鉄棒・とび箱・ミニトランポリンで、身体の基礎作りを行いながら、運動の基礎的な動きを身につけていきます。 |
通年制教室
高齢者から成人まで、目的や体力に合わせて無理なく楽しめる多彩な通年教室を開催しています。
| 教室名 | 対象 | 定員 | 曜日 | 時間 | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ステップアップ フラ |
高校生以上 | 15名 | 月 | 12:30～ 13:30 |
1,200円 × 月開催数 |
ハワイアンフラダンスの経験者対象クラスです。いろいろなステップにチャレンジし、更なるステップアップを目指していきます。 |
| ピラティス | 高校生以上 | 20名 | 火 | 9:45～ 10:45 |
1,200円 × 月開催数 |
全身を使って、しなやかでメリハリのある身体を作っていきます。初心者の方も無理なくできます。 |
| 健康体操 | 概ね 60歳以上 |
15名 | 火 | 11:00～ 12:00 |
1,200円 × 月開催数 |
1回で完結する振付を覚えてダンスを楽しむクラスです。踊る楽しさを体感してみましょう！ダンスが初めての方でも大丈夫！分かりやすく丁寧に進めていきます。 |
| ヨガ | 高校生以上 | 20名 | 水 | 9:30～ 10:30 |
1,200円 × 月開催数 |
自然な呼吸でポーズをとることにより、精神的・肉体的安定が得られ、筋肉・関節が柔軟になり強化されます。 |
| クラシックバレエ 初級90 |
高校生以上 | 15名 | 水 | 12:30～ 14:00 |
1,670円 × 月開催数 |
体幹運動でもある「クラシックバレエ」です。初めての方でも安心して参加できる教室です。 |
| バレトン | 高校生以上 | 15名 | 木 | 10:45～ 11:45 |
1,200円 × 月開催数 |
バレエ・ヨガ・ピラティスの要素が入ったエクササイズで、幅広い年齢層の方が簡単に動くことができる全身運動です。 |
| リラックス アロマヨガ |
高校生以上 | 20名 | 木 | 12:15～ 13:15 |
1,200円 × 月開催数 |
ほのかなアロマオイルの香りで、全身の凝りや疲れを取り除きながら、カラダも心も癒してリラックスできます。 |
| エンジョイフラ | 高校生以上 | 15名 | 木 | 13:30～ 14:30 |
1,200円 × 月開催数 |
ハワイアンミュージックの音楽に合わせて体を動かして癒されるフラダンスが自然と身につき、素敵な笑顔で心から幸せな気分になります！ |
| パワーヨガ | 高校生以上 | 20名 | 金 | 9:45～ 10:45 |
1,200円 × 月開催数 |
全身をほぐしながら一つ一つのポーズをゆっくり丁寧に進めていきます。初めての方でも安心してご参加いただけます。 |
| 舞・フラ | 高校生以上 | 15名 | 金 | 11:00～ 12:00 |
1,200円 × 月開催数 |
初めての方にもわかりやすい簡単なフラ動作から練習します。1曲の振り付けを無理なく覚えて完成させます。 |
| はじめてのヨガ | 高校生以上 | 20名 | 土 | 11:00～ 12:00 |
1,200円 × 月開催数 |
自然な呼吸でポーズをとることにより、精神的・肉体的安定が得られ、筋肉・関節が柔軟になり強化されます。 |
| 太極拳の基礎 | 高校生以上 | 20名 | 日 | 9:15～ 10:15 |
1,200円 × 月開催数 |
伝統楊式太極拳の基本動作を中心として、楽しく身体能力を高めます。適度に良い汗をかいてストレス解消、心身に活力を蓄えます。 |
1回制教室
健康体操やヨガなどの1回制教室を開催。気軽に参加でき、体力づくりや心身のリフレッシュにおすすめです。
| 教室名 | 対象 | 定員 | 曜日 | 時間 | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クラシックバレエ ポアント初級30 |
高校生以上 | 15名 | 水 | 14:10～ 14:40 |
600円 | トウシューズクラスとなります。通年制クラシックバレエ初級90に参加している方のみご参加可能です。 |
| 健康体操 | 概ね 60歳以上 |
15名 | 水 | 14:45～ 15:45 |
1,200円 | 無理なく日常でも継続できる体操やトレーニングで健康体を維持していきます。 |
| リフレッシュヨガ | 高校生以上 | 20名 | 日 | 10:45～ 11:45 |
1,200円 | 呼吸と身体に意識を向けながら、ゆっくり程よく動かしていきます。身体や頭の中に溜まったストレスを解き放ちリフレッシュしましょう。 |
お申込み方法
各種スクールは事前申込制です。詳しくはお問い合わせください。
お申込み上の注意
- 教室の参加について健康上の不安がある方は事前にかかりつけの医師にご相談ください。
- 内容・日程等変更になる場合がございますので、詳細についてはお問い合わせください。
振替制度について
通年制体操教室のみ、都合により教室を欠席した場合、月内の欠席日3回に限り、同教室の他曜日に振替が可能です。
注意事項
- 受付業務は、狛江第二中臨時窓口（特別活動室）にて行っています。諸手続きは受付窓口にお越しください。
- 狛江第二中学校へのお問い合わせはご遠慮ください。お電話は03-3430-1141（狛江市民総合体育館）へおかけください。
- 駐車場はございません。公共交通機関、自転車または徒歩でお越しください。
施設情報
狛江第二中学校 特別活動室
- 住所
- 〒201-0015 東京都狛江市猪方2-7-1
- 電話
- 03-3430-1141（狛江市民総合体育館）
- アクセス
- 小田急線「狛江駅」より徒歩11分
小田急線「和泉多摩川駅」より徒歩13分 - 開館時間
- 8:30～21:00
- 休館日
- 偶数月の第3木曜日
年末年始(12月28日～1月4日)
